https://www.superliitto.fi/viestinta/ajankohtaista/ota-kayttoosi-uusi-jasenetu-ilmaiset-syke-tribe-minivalmennukset/
Tarvitsetko uutta buustia jaksamiseen tai vinkkejä ruokavalioon? SuPer tukee jäsentensä hyvinvointia neljällä erilaisella Syke Tribe -minivalmennuksella. Käytä hyödyksesi!
Voit suorittaa yhden minivalmennuksen tai halutessasi kaikki neljä. Voit myös haastaa superilaisen työkaverisi mukaan valmennuksiin.
Ilmaisissa valmennuksissa on huomioitu hyvinvoinnin neljä eri osa-aluetta, jotka ovat tärkeitä työssä ja vapaa-ajalla jaksamisessa. Valmennukset ovat:
- Voimaa & virtaa! – raskaan työn raatajille
- Rautakangen Venyttelyopas – kankea kaarelle
- Käsikirja virkeyteen! – löydä aikaa ja energiaa
- Vuorotyöläisen ravitsemus – ruokavaliot vuorotyöläisille.
Kaikki valmennukset ovat kahden viikon mittaisia ja alkavat non-stoppina maanantaisin.
Lue valmennusten vetäjän Terhi Immosen haastattelu syyskuun SuPer-lehdestä.
Toimi näin:
Ensimmäisellä kerralla kirjautuminen tapahtuu Skarppi-verkkokoulutusympäristössä.
Kirjautumisen jälkeen Syke Triben valmennukset löydät minivalmennukset-kategoriasta. Valitse valmennus, jonka haluat suorittaa, lataa Syke Tribe -sovellus ja luo tunnukset. Tämän jälkeen pääset aloittamaan.
Valmennukset alkavat ensimmäisen kerran 6.9.2021.
Jäsenetu on voimassa 27.2.2022 asti.